業務報告書

主にお友達のブログの読者になるためのブログです。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

3月まではフルマラソンのための足を作る。

スタディングしながら夜トレに。 寒い時期だからできる。 無理して走らず、石神井のマックを目指す。 マックで1時間手帳を確認。

二律背反性をあきらめるがゆえに再開の仕組みを構築する。

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身軽にヤリスとトレイルとソロキャンを富士山で。

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スピリチュアルや自己啓発をやるとバカになるww

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元も子もない縁起のはなし

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BSヒロシとステーキと2時間ドラマ

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次につながる年末年始の遊び方

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飲み会は期待しないから成果があがる。

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アウトレットは福袋のようなもの。

初常磐線だったけれど、帰りはグリーン車に。 最近廃止傾向の社内販売もあるのが嬉しい。 アウトレットでは結果欲しいものがなく、その近くにあったゴルフパートナーでトミーヒルフィガーを購入。 毎度トミーヒルフィガーをアウトレットに行くと買う法則があ…

阿見アウトレットモールでホンマのフィッティング。

阿見のアウトレットモール ホンマでフィッティングイベントがあったので受けてみる。あまり振れず、シャフトはRを勧められた。軽いシャフトだと突っ込んでカット気味なので、シャフトを重くして柔らかくしている方があっている、と。 フィッティングも色々受…

阿見への途中で小上野へ

阿見のアウトレットに行くのに、日暮里のニュートーキョーでモーニング。 昭和レトロブームで巣鴨あたりは若者に占拠されてしまったが、日暮里は比較的大丈夫。 日暮里というのも巣鴨的であり、小さな上野的でもある。

珍しくリピートするイベント

毎年この時期にやってる目標設定イベント。 コロナ明けは初だけれど、3回目。 こんなリピートすることもないけれど、 リピートするのは手頃で予祝的なことをやれるからだと思う。 今年は息子も入れて家族3人で参加。 3時間ワークがたくさんで楽しい。 ママと…

何してた?

何してたわけでもなく、青梅で軽く走って来ただけでもう13時。 考えてみたら地味に通院して小一時間かかってはいた。 ぼーーっとしてたら時はすぐ経過。

青梅5回目

まずはここがベース。 少しは楽に走れるかな?と思ってたけど相変わらずキツいw 雨降ってたし帰ろうと思ったくらい。 ただパワースポットゆえに走ってるうちに走れた。癒された。

「あの時」の答え合わせ

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結局いちばんましな年末年始の過ごし方。

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基本は年を取れば同じ、という状況にどう対処するかw

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飽きっぽいので消去法で上を目指す。

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年末と目標実現のリアル

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「思い立ったが吉日」を思う、長めに感じる週後半。

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ラン&スイング

練習場まで片道ちょうど1マイル(1.6キロ)。往復2マイルで3キロちょっと。 中古単品買いしてたTW747の初打ちに。 バランスよくて気持ちいい。 左手握手、右手握手、軸ブレ意識、などで快調。 ハーフショット練習、片手打ちもやったけれど、いつの間にか苦手だ…

トレイルランはパワースポットラン

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トライアスロンの方がフルマラソンより楽なので、フルマラソンに申し込む不思議。

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走る理由はジムでのトレーニングに飽きたから。

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お清めランと来年の1文字

夜ランニング。に行ったけれど調子があがらず1キロくらい歩いてあと4キロは歩いていた。 長時間歩いてフルマラソンの基礎を作った人もいるようなので、参考。 毎日走りに出かけるようになったのは、雑念やら邪気やら払うため。お清めである。

きちり

忘年会2次会。 こういう映え投稿を狙ったお店。 お値段はお安い雰囲気はあった。

高尾と釜めし

高尾にトレイルのコースを走りに行ったけれど、道がよく分からず、単なる山道ウォーキングを5キロほど。 帰りに釜めし買って終了w

無欲の欲

東京電力が爆上がっていた。 それはさておき。 個別株ではなくつみたてNISAメインである。 2018年頃はじめて口座を作った頃はこんなに続くと思わなかった。つい5年前。それでいうとマラソンも皇居ランからはじめてフルマラソンLSDをするまでに。 資格のお勉…

いい人の起こす事件

日立市役所に突っ込んだ事件。なんとなく戸田市の郵便局立て籠り事件を思い出す。 どちらも近所の人から優しいいい人だと言われていた。 もう少し戻ると山上まで行くけども。 アメリカの国会事件もそうだけど、いい人というのはこんな感じで豹変してしまう。…

ファミペイ、AU Pay、Pontaを渋くイートインする時に使う。

地味にファミペイアプリのクーポンをはじめて使う。 若干使い方がわかりにくかったけど、わかった。 支払いは微妙に残っているAU PAYで。 AU PayアプリからはPontaも呼び出せる。 AUからポイントをもらったので使おうと思ってる。 正直なところ、PayPayとSui…