なんとなく首筋に悪寒が・・・・ まさかインフルエンザ・・・・？ そんな恐怖におののきながらこの1週間をすごした。 なんだろう？と思うに5キロ走っただけで、体が張っているのだった。 どうしてランニングで挫折するんだろう？と思うに、 「隠れランニング…

去年の秋ぐらいからなぜか走ろうと思い、基本的に月１のイベント頼りで走っている。 一人でトレーニングのために走るというのは絶対に挫折する項目の１つ。 そもそも走るという習慣を作るのに１年くらいかけてもいいと思う。 ピッチャーなのに走るの嫌いでさ…

ゴルフレッスンも週１ペースで通って１年半くらい。６０回弱通っている。 １００回くらいを目処にレッスンを受けるとその後の進み方がわかるというか。 いつものパターンで最初のところに従っていると徐々に課題がわかってきて、それに特化したオプションが…

・ストレッチ100回通う ・3ヶ月でゴルフ100切り ・ゴルフで80切り目指す ・ハーフマラソン ・9月にトライアスロン2回目 ・11月にロタ島トライアスロン なんてベタな目標を立てる。 この手の目標ってやる気、ポジティブアピールでバカにしていたけれど、 個人…