ゴルフクラブには名器と言われるものがある。 基本的に性能としては新しい方がいいとは思うけれど、名器には性能以外の魅力がある。 今持っているG400というドライバーは名器と言われる。 最初は中古でいいと思っていたが、試打した感触でひとめぼれし、一発…

昨日はゴルフには行ったものの、まあこんなものか。 夜はバーベキューもあるし、ちょうどいい感じではある。

小さな負担でそれを体重減につなげること、だと思う。 夜食べない、というダイエットはさほど大きなものでもない。 一方で何キロも走るとかのダイエットはカラダへの負担が大きい。 そしてやった気にもなりやすい。 負担が大きいとリスクを許容できず、体調…

去年の秋に楽天で100円投資から始めた私だったけれど、株が下がってきたので個別株を買うことにしました。 そこまで詳しいわけじゃないけれど、誰でも知っているような会社がいかにも下げすぎ。 とはいえ買い方は極めて簡単。 楽天のメルマガでお勧めだった…

ストレッチに行った翌日は減りが大きいように思う。

最近ゴルフの練習は疲れない程度にちょこまか。 ・アプローチを転がしメインでやり、 ・パターを転がし、 ・素振りを数回。 ウォーミングアップにもならないくらいの感じで15分～20分。 で、5分くらい仮眠をとって終わり。 ダイエットもゴルフもそうなのだけ…

主にマックブックを使っているのだけれど、作業的なことにウィンドウズとかオフィスもちょこっと必要だなと前々からウィンドウズ機を探していた。 サブ機なのに10万はちょっとなとおもっていたら中古があがっていた。 中古はかつてビデオカメラでしっぱいし…

またまた未体験ワールド。 忙しくなってきたらできるかわからないけど、とにかくプチ断食。

投資。これまで興味のなかった分野である。 難しそうな顔ばかりしているか、博打っぽいヤマっ気ぽさか。 そんな難しそうなおじさん数人に聞いて投資信託をやっとはじめられた。 本当にやっとだ。 お金に興味はなくともネタとしてやっとくというのは大事。 む…

ちょうど5月の下旬は67.9とかだった。1か月後65.1。 約3キロ弱のマイナス。 計算上は7月末には62、8月末には60を切ることになる。 ただどこかで落ちなくなるところが来るはず。 あと冬は普通に太るはず。 それはさておき、モニタリングを続けてみる。

ビフォーもアフターも未体験ゾーン。 体重でいうと2キロ程度の減りなので気を抜かずこのまま続けた方がいいと思う。 気を抜くというのがダメ🙅‍♂️ 痩せすぎくらいで1キロくらい簡単に戻すのは楽だけど、その逆はない。

引き寄せとかいろいろあるけれど。 引き寄せてる側からすると、引き寄せとはこんな感じ。 ・全くもってやり方がわからないことだけれど、とりあえず引き寄せようとだけは思ってみる。 ・一応自分からそっちの方に進んでみる。 これ。 海外で働きたい、なんて…

土日の活動が効いたのか65.6。 ゴルフラウンドして翌日は子供の野球とサッカー。 64くらい週末に行っとかないと、ダメ。

とみにスコアを捨て出して、4ユーティリティとか3wとかを使い出す。 捨てると言いつつ短期的に、ということかもしれない。 500を超えるロングゲームの時に200がほしい。 アプローチ、パターばかりだと滅入るといえば滅入る。

雨のゴルフ⛳️☔️ 初めてだったが経験できてある意味よかった。 前半は晴れ間、後半は雨。 6回コースの最後ということで昼にこれまた初めてビールをご馳走になったが自分は合わなかった。 どちらかというとカフェインです集中力を高める必要の方が高い。

ゴルフ、マラソン、ダイエット。そういえば投資（信託）。あまり得意な分野ではなかったけれど、ちょっとずつやっているうちにわかってきた。 もしかするとエクセルなんかも同じ分類かもしれない。 数字に落とし込むと確かに数字は出るんだよね。 ゴルフなん…

珍しく今日の朝は体重を測るのをわすれてしまった。 昨日の夜はゴルフのスクールに行き、レンジ会員への変更をお願いしてきた。 値段が同じなので7月から変更できるかも、とのことだった。 こんな感じで軽く変更できるなら、ここにも長く通えそうだ。

最初にそこそこ普通のものを買って、そのあとコストダウンを図る。 そんな感じでやっています。 最初は安いものを買ってグレードアップ、もありますが。 要するに比較してみる、ということですね。 スーツやスラックスもちゃんとしたものじゃなくとも結構い…

ダイエット記事を書くようになってから1か月。 夜食べないことについては平気になってきた。 空腹になった時の対応法もわかってきたというか。 空腹になったら乳酸菌チュアブルを食べる。 単にまぎれるというか本当に満足できるのだよね。乳酸菌チュアブル。

パター特訓。 自分の場合パターもボディで打つ、ということだと思う。 指摘された通りパターになると肩が動いていない。 きちんと左サイドの壁を作って、右サイドで押し込む。 右腕での押し込みが足りないからひっかけていた。 しばらく続けてみよ。

ロードバイクの2年保険の更新で気づいたのだけれど、ちょうど同時期に始めたゴルフも2年。 インドアレッスンも2年通ってステータスをそろそろレンジ会員に変えようかと。 最初の頃は打つだけでヘロヘロになってしまっていたけれど、最近はだいぶ打てるように…

昨日はゴルフレッスン30分とストレッチ。 効いてる。

AUの自転車保険の更新の時期だ。 2年前にロードバイクを買って7060円のAUの保険に加入。 あまり気にしてなかったのだけれど、ゴルフも保険に入っておかないといけない。そんなにラウンドに行ったこともなかったから意識していなかったけれど。 クラブはどう…

ゴルフ本を購入。本を買う基準はシンプルなことを何度も復習できる本。 どんどん買っていくとキリはないので定期的にブックオフに持って行ってますが、やっぱり理屈も必要なのですよね。 習ったレッスンだとかの復習をするには本も必要。 本で引き出しを増や…

いつもの感じです。0.6痩せ。 何が効いたかなと思うに夜コーチング3時間くらい話していたかな。 話すというのはストレスもなくなるし、痩せるしで一番いい。

「自己啓発セミナーに通って成功した人はいない。」 自分もそういう風に昔は思っていた。 ただ、「自己啓発セミナーに通って成功した人なんて見たことない。」 と言われるのを聞いたら本当かな？と思って検証したくなったのが、10年くらい前。 「行ってみた…

昨晩は半年受けていた講座の最終日ということで懇親会へ。 懇親会はタイ料理。おいしかった。でも如実に体重に反映。 相応の標準体重維持には3食は多いということだね。

資格、英語学習、勉強会、ゴルフ、趣味、、、、 色々あるのだけれど、言いたいことは。。。。 「所帯じみてて貧乏くさい！」 ということだ（笑）。 どうしても普通の若い美男美女は胡散臭いというかビジネスっぽい感じのところにいるね。もっというと胡散臭…

土日はライティングのために缶詰めになっていたこともあり、夜は食べなかったけれどカロリー摂取もそれなりにした。 チョコクロでお茶したり、お昼に天ぷら定食食べたり。 コーヒーも飲んでカフェインドーピングもしましたね。 一方で同じ体重であっても体つ…

また来た。65.8。 夜を食べないことは平気になって来た。