気忙しく、休みの日も忘年会していたりして、案外疲れている。
休み前だからいいだろう、と思っていても疲れていることに変わりない。
正月にぷつっと糸が切れて、「そういえば何するんだっけ？」となって
気づくと正月休みぼけが抜けないなぁ、といううちに新しい年がなーんとなく始まってしまう。
目標というのは実現したいから立てるのではなく、こんな風にだらけないために立てる、
というのが現実的である。
おんなじことやってたら飽きて、だらける。だから新しいことをやる。
そんな感じ。
そんな感じで以前パーソナルトレーニングや定額ストレッチをやってみたこともあったけれど、
これらは必ずしも成功とまではいえなかった。
因果関係はわからないものの、パーソナル後、四十肩になりｗ、定額ストレッチ後に初めて肉離れになったｗｗ
少なくともトレーニングやストレッチが「怪我の予防」にはならなかったことがわかる。
ただまあこの手のことを後悔したりはしない。
むしろ選択肢が絞れてよかった、と心底思っている。
「絞り込め、優先順位を決めろ」とかいうが、机上の空論でそういってもダメで、
実際にやっているうちに自然と絞れてくる。
・・・来年は加圧トレーニングをやってみようと思っているｗｗ
