業務報告書

主にお友達のブログの読者になるためのブログです。

スープストックコーヒー、水溶性、総武線

久しぶりにスープストック。 コーヒーが1番美味しいのは実はスープストックな気がします。 最近半自炊生活ですが、野菜食べると逆に便秘気味なのをAIに相談すると、水溶性食物食べなさい、ということですワカメ、めかぶ、こんにゃくを購入。 夜は総武線に乗…

普通な1週間

さて金曜日。 普通に太極拳に行って終えます。 半自炊生活のおかげで少しだけ痩せました。 ちょこっとだけお金も貯まります。

半自炊生活

最近は弁当生活である。 冷凍ベジタブルミックスを持っていき、 スープジャーに突っ込んでコンソメブロック。 ゆで卵、がんもを持っていき、足す。 スープジャーも持っていくのではなく、 職場に置いておく。 同じようなニーズがあるようで、ベジタブルミッ…

ナイトトレイルと高尾ビール、八王子ラーメン

太極拳がお休みということで、2回目のナイトトレイルへ。 八王子ラーメンさらっと食べて5キロ弱のトレイル。 ちょうどよいです。

おかしのまちおかで買うブレンディ

おかしのまちおかにてブレンディのスティックタイプを購入。 ブレンディは美味しいのだけれど、あまり目にしないことが多い。 AGFだと「ちょっと贅沢な珈琲」の方がよく売っている。 ブレンディ、あまり刷新されてないようで、 どこかしら懐かしい風情がある…

冷蔵庫冷凍庫処分

冷凍庫に冷凍フルーツがあるが、回転率が悪いので、西友のプレーンヨーグルトを買ってきて一緒に食べることにする。 キムチ鍋のタレも家では使ってないので職場に配置転換して消費予定。 レギュラーというほどでもない食材はたまには買うけれど、処分タイミ…

太極拳シーズン4

太極拳シーズン4が始まった。 1年間終えて、2年目ともカウントできる。 なんとなく片足立ちなんかのバランスは取れてきてしまっている。 歯医者に行き、マッサージに行き、マックにこもって普通に勉強、な週末であった。

すぐ寝る息子

机に座ってのお勉強が苦手な息子。 すぐ寝てしまう。 こういう子はとにかく書き写せ、がいい。 比較的寝れない。 覚えるべきポイントは教えてやって、小さめなメモ帳に転記。 1週間も経つと覚えてはいる。 とりあえずメモっておくと覚えようとせずとも覚えら…

2026GW振り返り

息子とは神保町にバレーボールのシューズを買いに行く、というおとなしめのGW。 まさかのバレーボールとダンス部で仲間見つけて熱中。 小中野球、高校バレーボール。 昭和な感じもする。 でも高専ということもあって先輩とか後輩的なのもなく、OBとすらシー…

ダイソーとマック

モバイルバッテリー買いにダイソーへ。 ガムと飴も。 ガムと飴も何気にダイソーが安かったりします。 コンビニコーヒーも作るのが面倒でマックへ。

GWの昭和ルーティン

天邪鬼なのでGWはむしろ遠出しない方が楽しめる。 Gタウンに行く途中の明大前で田舎そばを食べ、 試合終了後はブラック缶コーヒーとpino。 若干割高だけれど、ゲンダイのいかにも昭和紙面で昭和のGW気分を味わっている。 GWはGWの力で何してても楽しい。 遠…

2026年GW 暑い、Gタウン、中掃除

2026年GWはGタウンでのイースタン巨人戦から。しかし暑いとは聞いてたが、本当に暑い🫠 日焼け止め持ってきてよかった。 午前中はウダウダと録画テレビ観つつ、中掃除。 連休の気楽さがないとどうも掃除する気にならない。 Gタウンのスタンドの敷物として捨て…

日曜日テレビ

日曜日。 土曜日は病院がよいという方も多いでしょうが、日曜日は休日で空いてなく完全オフ、という方も多いでしょう。 土曜ドラマ「マグダラ屋のマリア」が面白く、テレビモードに。 サンモニ、サンジャポ、新番組と録画予約しつつ、夜はNスペ、マリア紹介…

ソウル缶コーヒー

缶コーヒー自体人気落ちてますが、 その中でもフタのないプルトップ型はもっと人気ないと思います。 が、なんとなく好きで買ってしまいます。 少ない分カフェイン少な目でいいかな、と。 普段飲んでいるジョージア無糖。 缶コーヒー最小サイズだと思います。…

季節の変わり目のオツカレー

なんとなく雨降ったり晴れたりでお疲れ中です。 シャレってわけでもないですが、そんな時はカレー。 ストレス溜まると辛いもの欲するやつですね。 それにしてもまさかまさかのヤクルト快進撃。どこまで続くか?という感じでみている人は多いでしょう。 その…

ちょうどよい高尾トレイルイベント

高水15キロトレイルの翌週は高尾のトレランシューズイベントへ息子と。 8キロだったけれど、登りがキツく滝汗。 シューズ自体は下りのグリップがすこぶるよく、走りやすかった。 高尾といえば、飲食店がほぼいつものレトロ洋食とマック。 くる時はJRだったけ…

もう今年の正月のことなど思い出せない。

年末に太極拳シーズン2が終わったなど書いていたのを読んだが、シーズン3まで終わっている。 年明けてから3ヶ月なので辻褄は合う。 つい3日ほど前に息子の入学式だったが、もうそれもずっと前な気がする。 当然年明けにはどこの学校に行くかも決まっていなか…

2026年高水国際トレイルラン15キロ

2024年から3年連続。 コースの感じを覚えていたので今年は楽であった。 序盤登って、5キロ手前から一気にコンクリロードを下まで。 下まで勢いよく降りていくともう折り返し地点まで大体来ていて、エイドあり。少しいくとみかんをもらい。10キロに行けてしま…

2026年プロ野球シーズン

最近はプロ野球も初戦カードだけをちゃんと観るように。 去年はHUBで放映していたけれど、今年は放映なし。 予想外にヤクルト、広島が3連勝‼️ ・・・みたいな感じでテンションを無理にでもあげる必要がある。 ソフトバンクは強かった。 阪神もやはり強い。 …

太極拳シーズン3も終わりに近づく。

去年の5月から始めた太極拳。 結局フルで受講し、3シーズン目を終える。 シーズン3は年度末ということもあり、11回中3度も休んでしまう。 昨日も超絶だるかったけれど、なんとか行く。 ただ先生は教え方が上手なので、いけば学びがある。 なにも考えず、シー…

CoCo壱でササミカツカレー

無性に辛いものを食べたくなる時はシンプルにカレー。 1000円以上がデフォのCoCo壱はあまり行かないけれど、キャンペーンでササミカツカレー918円を。 C&Cカレー、ゴーゴーカレー、両方ある中野が恋しい。

3月を振り返る

大してなにもやってないようでいて、息子も進学関連で色々と疲れたのだった。 2月から引き続き、という感じかもしれない。 退職者の送別会だとか、宴会幹事だとか。 大したことないっちゃないけど地味に面倒な案件。 4月も似たような感じで、気づけばゴール…

ムサコ白樺再来

ムサコの白樺に行ったのは3年ぶりくらいだったのに、また。 今日は午後だったので天ぷら系も多かった。 それにしても是政線、レトロ感が昭和を超えて戦前感すらある。

旧スマホ返却

旧スマホの回収の封筒が来たので返します。 iPhoneからiPhoneの機種変更が1番シンプルではあります。 下取りも自分からするのはめんどくさくて放置しがち、なんですよねー。

メガドンキアパレル

メガドンキでの戦利品。 実はもうこれの色違いを買って、 そちらをお出かけようにしたいが故、 普段使い用に買ったのだった。 実はこのデザインはチャックがベロの部分を噛んでしまいがちでそこが難点だけれど、あまりない質感が良い。 結果メガドンキで売っ…

ムサコ白樺へ。

ムサコメガドンキにカバンを買いに行き、白樺へ。 天ぷら系を頼もうと思ったが、売り切れ。 20時という時間に閉店で、かつ日曜日もお休み。 極めて人間的で、昭和的で、利便性は落ちるけれど、行きたくなる。 相変わらずBGMは昭和歌謡でスニーカーブルースな…

テック企業色々

AIも色々だけれど、地味に関連サービスの再編がある。 ChromeといえばGoogle系のサービスでドライブやドキュメント、もろもろそろっている。zoomの認知が高いけれど、Google meetあたりもよく使う。 ここへきて「迷惑だからoffice使うのやめてほしい」と思っ…

機種変更のあった年のちまちました春

機種変更でデータ移行はできたと思っていたら、アプリごとに地味に上手くいかなかったりする。 たとえばPayPay、このはてなブログも。 今日は息子の卒業🎓式。雨降りそうですが。

iPhone15から17eへ。

オンラインで土曜日に発注して火曜日の今日届く。そこまで早くもない。 iPhone15からiPhone17eへの移行。 iPhoneからiPhoneで若干移行は楽なのかもしれないけれど、まあ2、3時間はトータルかかるよね、という。 次はまた2年後にiPhone19。

スマホをネットで買う。

2年おきのiPhone購入。 結局電池がへたってくるので2年縛りを守るタイプ。 以前はヨドバシあたりに行っていたけれど、事前予約なども必要になってきたので、今回からオンライン購入に切り替える。 楽天でスマホケースと保護ガラス購入。 本当に家電量販店に…