スープで酵素10倍。

野菜スープ。とりあえずはホールトマト缶で。

中身はアスパラ、玉ねぎ、冷凍で買っておいたほうれん草、ベーコン、コーン。

ついでに最近食べなくなったレンチン玄米を少々。

玉ねぎ4分の1は正解。アスパラ一束は少し多め。半分でよかった。

この手のスープを3種類くらい準備すれば夏は行けそうである。