2019-11-21 66.5→66.0 夜は食べないように、とも思いつつ食べた。 ・セブンのチーズどら焼きみたいなの ・ピクルス ・おでん ・ヘルシオ緑茶少々 ・セブンのほっけ 翌朝、 ・バジルチキン ・セブンの豚汁 ・玄米炊き込みご飯 ・レンチンの白米 ずっと食べてればまあ飽きるだろうけども、それでいい。 10キロ減らすとかでなければ案外普通に食べてもよさげだ。