0.3→0.7

今日の朝は67.5だった。夜が68.2だったので0.7。

70.2あたりからみると67.5で3キロ近く減った。

3月の頭に断食して73→70

5月の2週間くらいで70→67

というところ。

6月末くらいまでに64くらいまでいくとうれしい。

昨日減りが多かったのは何だろう？ストレッチをやったからか？

あるいは逆に減りが少なかった日は昼間ゴルフ練習にいかなかったからか。