ドン・キホーテで適当に買った3000円のスラックス、すこぶるよい。 しわにもならないし、蒸れない。ついでに洗濯機で適当に洗えてしまえる。 サンダルが壊れて適当に買いなおしたサンダルもこれまたよい。 高くていいもの、も欲しいのだけれど結果的に新しく…

夜食べずに早く寝るダイエット。 平日は減りが少ない。 夜に体重を測って68.2 朝に体重を測って67.9 また夜に体重を測って68.2 とこうなる。 週末だと外を出歩いたりする分0.3くらい減るのかも、と思った。 アップルウォッチも週末だとリングが全部閉じるし…