アップルウォッチで海岸沿いを歩く。

１日３０分、週でいうと３，４時間練習しろとあった。

ウォーキングでよい、とのことではあるが。

西武球場から立川まで２０キロくらい歩いたりとかはしたことはある。

その他夜の街を徘徊という形でたくさん歩くことはあった。

やるならアップルウォッチだけもって歩いて行く、ということだと思う。

海の近くを歩く、とかはいいかもしれない。藤沢あたりから。