コーチングをやるときは3ヶ月で3回をベースにしている。
1年の計は元旦にあり、とはいうけれど、基本1年という単位や期間を認識することは難しい。
1ヶ月毎だと逆に12回も来てしまって大変。3ヶ月くらいでどうする、くらいが一番楽。
資格試験やTOEICで「やるぞ！」などと思って3ヶ月くらいあるとよいけれど、これが1ヶ月だとちとツラい。乗り切ったとしてもすぐ忘れてしまう。
ちょうど今年の夏にOWSの大会に出るに際し、「4月から3ヶ月で10回プールに行こう」と目標を立てたけれど、泳ぐのは疲労が取りづらく、ゴルフもラウンドしたりすると結局3ヶ月で4回しかプールに行けなかった。
よく大きな目標は細分化しろというけれど、細かければいいというモノでもない。
ざっくりゆったりくらい。それでなれてきたらタイトにした方がかっこいい、みたいな感じで服のように合わせていく。
