2019-03-04 懲役シリーズ。 プチ断食を終えました。 朝活でプチ断食の話をすると、 「ハーブでやせた」とかいろいろな話を聞くことができ。 個人的には ・皇居ラン ・ハーフマラソン ときての ・プチ断食 で「懲役シリーズ」をすすめてきている。 次が「山籠もり」とかでしょうね。