原監督も来た。学生時代青梅マラソン出たことあるらしい。 というわけで青梅も終わって、来月の板橋シティマラソンに備えます。スクワットも効果あったようなのでコツコツ。

さて、今日は青梅マラソン。 10キロだけど。 とはいえ1時間は必要。往復も考えると3時間。 オーディブルで小説聴くことにします 今日はミズノで買った長袖Tシャツと長丈パンツに移動時は例のウルトラライトダウンジャケットで。雨男らしく、雨ポツポツなので…