2019-08-19 65.1 お盆休みで2キロほど増えて65.1。もっと増えてしまうとさえ思っていたので御の字である。 そんなにむちゃくちゃ食べてるわけでもないし、ラフティング、ゴルフ、野球と体も動かしていたわけだけど、3食では多い、ということ。