OWSはゴールデンウィークあたりからプールに行って練習をしたりしていた。
3ヶ月で10回プール行こう、などと行っておいて結局4回くらいしか行けなかった。
プール、案外疲れてしまうことに気づいた。
実を言うとゴルフの練習も週1くらいであるのでプールと合わせてしまうとキャパオーバーなのだった。
実を言うと3ヶ月で一番続いたのがマッサージ笑。これだけは休みなくかよったので10回きちんとこえている。マッサージも特殊なマッサージ、というか完全にアヤシイマッサージで施術時間が短く数分で終わるのがよい。場所は吉祥寺でなんだがのんびり。
ただ左足ふくらはぎの痛みは治らなかったので、知り合いのZUMBAお姉さんに頼んで加圧で治すということにチャレンジしてみたい。
あとはSUPヨガで。
夏は8月に1回ゴルフラウンド予定。9月はもしかしたらトライアスロン、下旬にゴルフコンペ。
秋口以降どういう目標を立てるか。
