夏の睡眠と入浴。

昨日のようなやばい炎天下にいたら、帰宅後すぐに気合いを入れて寝ないとダメである。

その前の入浴だけれど、夏はラベンダーの入浴剤が涼しげでよい。

さっさと寝るとビックリするほど調子よい(^^)