夜食べない、とかではなく、煮卵くらいは食べております。
朝は玄米と納豆ばかりも飽きるだろうから、と、セブンイレブンの鶏めしの素バージョンもとりいれて飽きないように。
12月からはストレッチサロンクローズに伴い入会したウェイトトレーニングプログラムを開始し、2回ほど消化。2か月のプログラムだけれど、一念発起して1年くらいやってみようかとも思い出す。
ライザップのように追い込みまくるような感じでもなく。
今年はコロナでできなかったけれど、一度きついレースなどに出ておくと楽ではある。