1週間断食終了後の経過

断食は終わりに近づく方が大事とはいわれていたが、終わってからもそこそこ大事なようだ。

終わってからの数日疲れがどんよりとやってきた。

これ、断食で疲れたというより内臓に溜まっていた疲れがどんよりと出てきているのだと思う。

ところどころ胃や腸もいたい。

こういう痛さをマヒさせるのに刺激物を欲したりするんだろうな、というのはなんとなくわかった。