マラソン、断食、ストレッチ。 これやっておくと頑張っている感が満々にみえるとのこと。 さて、1週間の断食が終わってみて思うに、終わってからの方が大事であり、だるさなども結構来ている。 昨日ストレッチに行ったので、その疲れもどっぷり来ている。 断…