また手帳を購入。 手帳というより習慣化のためのガイド&ワークブック、なのだと思う。 本だと飽きるが手帳に本の内容が書いてあるので繰り返し読む。 1年後どうなっていたいか？みたいなワークも毎年やって積み上げないとできるようにならない。 欲張ってた…