忘れた 皇居ランハーフ
忘れた 立川昭和記念公園ハーフ
2023年2月青梅マラソン30キロ
2024年2月青梅マラソン10キロ サブ１ｗ
2024年3月板橋シティマラソンフルサブ６ｗ
足掛け6年くらいでフルまで達したというｗ
フルマラソンサブ完走するのには月50キロを半年、といわれたけれど、
月５キロｗｗでサブ６は行けた。これがわかったのは大きいかと。
月5キロといいつつ、高尾山に週2回登って学んだことが大きいのであった。
・汗かいたらタオルで拭いて体力の消耗を防ぐ
・高尾のサロモンで買った風よけが大活躍。暑すぎず、寒すぎず。
よぼよぼのおじいちゃんランナー2人が
「最後の10キロがきついんだよなァ」「5キロ過ぎちゃうともう勢いで行けちゃうんだけど」
なんていうのを聞いていて、なるほどなぁ、と。
大会というのは色々出てみないとわからない。
板橋は平地なので楽だった。
同じく昭和記念公園のハーフも平地だったので2時間5分とかだったけれど、
川越ハーフは坂が多くて2時間半くらい。
ゆうても東京マラソンとか横浜シティマラソン走ってみたい、みたいなミーハーなので、
別に完走できればいい。
