2022-04-22 早朝ハーフで早朝なカラダ 早朝ハーフに先週行ったら、自然と5:30に起きるカラダになった。 これから暑くなるし、早朝ハーフをメインにしていこ。 雨が降ってしまった場合は、エニタイムへフィットネスへ行こうかと。