好転反応

断食後も夜6時以降食べないとか、カフェインはあまりとらない、などとやっていたら好転反応で発熱した。

これまではここでカフェインなどをドカドカとってしまっていたが、放置しておく。

食べないと死ぬ、くらいの感じだったが耐えられるようになってきた。

どれくらい続くのだろう。