夜食べないダイエットはちょこちょこ続けている。 今日の朝調べてみたら、67.9キロ。 ちょっと前に69.6なんていう数字をよく見ていたが、週末金、土、日で夜を食べなかった（多分）ので 69.6-67.9＝1.7 他の時も夜食べないと0.6キロ痩せていったので計算があ…