月1で20キロランイベント

12月の走行距離は70キロちょっと。

1月

・10キロイベント済

・新宿ハーフ試走会20キロ

・トレイル15キロ

合計45キロ程度。これにスロージョギングと称したポイ活的なラン。

年末年始はイベントの多い時期なので2、3回参加。

その他の月も月1ペースで20キロ程度は走りたい。

レース系で20というのは周回で5キロ4周などあって心が折れる。