一昨日の朝、少し左足を挫き、挫いた足首は平気だったのだけれど、翌日の朝走ってみると、左ひざの方が走ると少し痛い感じだった。
それゆえに久しぶりに吉祥寺にマッサージへ。予約の時間までの間、またシューズをみれど、アシックスではなく、すでにもっているHOKA推しなのだった。まあ吉祥寺はNORTH FACEみたいな山系を推すのでさもありなんである。
アシックス専門店もあるが、ウォーキングシューズ店である。
翌朝の今日は足を気遣ってというほどでもないが、息子と電話で話ながらだったので、ウォーキングで1.6キロほど。
月曜日は土曜日に抜歯したので走らず。火曜日は2キロ走っている途中に足をねん挫水曜日は1キロ走っている途中に左ひざの違和感に気づく。木曜日は1.6キロ歩く。
意気込んで始めたわけでもないけれど、何かやり始めると、怪我したり、「やめた方がいいんじゃない？」的なものが起こるものです。
投資みたいなものですね。でも多少怪我したりのリスクも抱えつつ、トータル長い目でみたらプラスの方が多い、的な。
