3年ぶり開催の青梅マラソン。
2019年22キロで時間切れ
2020年10キロ申し込みで完走
2023年30キロ完走4時間制限の3時間55分w
最後歩きまくってた。
勝因はレース中トイレに行かなかったこと。
トイレ1回でも行ってたらアウトだったと思う。長蛇の列。
個人的には怪我の影響で全然練習できなかった。
本当に1年間走ってない。2021年の年末に昭和記念公園のハーフ完走が最後で、1年間足と呼吸器系の病気で走れない、という。
結局はレースマネジメントが上手になったということだと思う。
・後半脱水感が強かったので給水は2杯ずつ。
・上りではあえて歩き、下りだけ走る。
・トイレには行かない。
個人的には本当にまさかの完走。ゴルフ同様マネジメントが重要だと実感。
