今日はゴルフへ。
詳細は個別に書くとして。
今回は暑さ対策、もしっかり。
・コールドスプレー
・首に巻くアイスノン的なやつ。
・いいお水。日田天領水
・ルコエゴルフ
で乗り切ることができた。
毎週炎天下の野球で暑さに慣れていたことも相俟って、ばててはいたものの、案外楽ではあった。
自分に合ったコンディショニングの作り込みも結構楽しい。
今日はゴルフへ。
詳細は個別に書くとして。
今回は暑さ対策、もしっかり。
・コールドスプレー
・首に巻くアイスノン的なやつ。
・いいお水。日田天領水
・ルコエゴルフ
で乗り切ることができた。
毎週炎天下の野球で暑さに慣れていたことも相俟って、ばててはいたものの、案外楽ではあった。
自分に合ったコンディショニングの作り込みも結構楽しい。