66.1→66.7→66.7→65.8

ここ数日の推移。

ゴルフの日はあまり体重が動かず、ロードバイクで30キロ走った翌朝の今日に1キロマイナスが訪れた。

65キロ台は何年ぶりだろう。

それでもまだお腹はまだダブつくし、走ってみてカラダは軽いとまでは感じない。

62くらいまで落とさないとダメなのかも。